Alcanzar rápidamente un estado alterado en el que sea posible:

• Reducir el estrés
• Aliviar la ansiedad
• Prevenir el agotamiento
• Fortalece tu sistema inmunológico
• Aumenta tu volumen pulmonar
• Mejora tu salud
• Encuentra la paz interior a través de la respiración repetitiva
• Llega a el aquí y el ahora

También se pueden estimular y fortalecer otras experiencias a través de la sintonización:

• Aumentar la conciencia
< li>Dejar ir pensamientos inútiles y ansiedad
• Pasar de la cabeza al corazón
• Dejar ir, relajarse y encontrar el equilibrio
• Aumentar los niveles de concentración y mucho más .

El principio: pruébalo tú mismo y descubre lo que puede hacer... Puedes sintonizarlo solo, con un amigo o en grupo. A continuación se ofrecen algunos consejos para la práctica y el uso individuales:

• Saca el Lovetuner de la tapa y coloca el lado con la boquilla redondeada entre tus labios.
• Soplar aplica el Lovetuner suavemente para crear una nota larga y suave con un volumen constante.
• Puedes hacer que la nota dure tanto como quieras. Los atletas han informado afinaciones de más de un minuto por exhalación.
• Después de exhalar, inhale por la nariz permitiendo que el aire fluya hacia el centro de su cuerpo. Simplemente deja el Lovetuner entre tus labios mientras inhalas y luego exhala nuevamente con la siguiente nota.
• Repite mientras te sientas bien; recomendamos al menos 6 ciclos de respiración.
• Puedes sintonizar casi en cualquier lugar: en casa, durante los descansos de la oficina, en el en el coche, con amigos, en tu estera de yoga, en la naturaleza, etc.
• Después de sintonizar, disfruta del silencio y de tu nuevo estado de ser completamente sintonizado.